Имя пользователя :
Пароль :

 Чужой компьютер

 

Восстановление пароля
Сад и огород, советы и идеи дачникам
» » Весенний авитаминоз
Просмотров: 2704Опубликовано: 9-03-2014, 18:58Комментариев: 0Автор: admin

Весенний авитаминоз

После зимы природа просыпается, казалось бы, самое время радоваться и приветствовать приход весны. Но вдруг ловишь себя на какой-то постоянной усталости, раздражительности... Знакомо такое состояние? Что же это? Авитаминоз.

Причина весеннего авитаминоза кроется в нескольких факторах, тут вам и переохлаждения, и простуды, и расход запасов питательных веществ, защищающих организм. К тому же зимой в рационе значительно сокращается количество свежих фруктов и овощей, которые содержат вещества, необходимые для нормального развития организма.

ЧТО СПАСЕТ?

1. Хорошее питание, свежие овощи, фрукты, фреши. Включайте в рацион быстрозамороженные ягоды, различные варенья и джемы, мед - эти продукты способны насытить организм микроэлементами и витаминами в зимний период.

2. Принимайте комплексы поливитаминов (по назначению врача). Лучше во время или сразу после еды, запивая жидкостью (но не кофе и не газированными напитками). Женщинам следует обратить внимание на витамины A, D и Е - признанные защитники красоты. Они подлечат потрескавшиеся уголки губ, приведут в порядок сухие волосы, кожу лица и рук.

Подпишись на новые дачные и огородные идеи:
Поделись с друзьями:

Метки: витамины
 
Другие статьи по теме:
Каркас для теплиц и парников своими руками
Просто необходимым, в наше время, стало выращивание на своих приусадебных участках свежих овощей и фруктов. На рынках с трудом можно найти овощи,...

Полный релакс
Конечно, далеко не каждый из нас нанимает для дачи садовника, а сам ездит только отдохнуть и расслабиться. Но даже самым большим любителям повозиться...

Пусть будет меньше урожай, но лучше здоровье
Известно, что самые полезные продукты питания всегда растут на своем огороде. Если верить Полю Брэггу – знаменитому изобретателю натуропатической...

Учение о микро и макроэлементах, их влияние на живые организмы
К середине 20-х годов нашего столетия учение о микро- и макроэлементах как основных факторах корневого питания растений достигло значительных...

Арония (черноплодная рябина)
В моем саду растут различные ягодники, казалось бы, всего вдоволь. А вот аронии не было. Жила бы и дальше без черноплодки, но как-то знакомая...


Написать комментарий
Ваше Имя:


Ваш E-Mail:


Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Вопрос:
После прополки, картофель необходимо ... Закончите фразу.

Ответ:


CadOgorod::2009-2017 | Обязательно укажите ссылку на сайт CadOgorod.ru при копировании материала!